주기적 사지떨림

주기적 사지떨림(Periodic Limb Movement Disorder, PLMD)은
수면 중 다리나 팔이 반복적으로 움직이는 상태의 증상입니다.

주기적 사지떨림의 원인은 정확히 밝혀지지 않았지만 신경계 문제가 중요한 요인으로

추정됩니다. 하지불안증후군과 연관이 있는 경우가 많으며, 도파민 불균형, 철분 결핍,

그리고 만성 질환(신장 질환, 당뇨병)과 관련될 수 있습니다. 또한, 나이가 들수록 발생 빈도가

높아지고, 항우울제나 항정신병제 같은 특정 약물도 원인이 될 수 있습니다.

주기적 사지떨림의 주된 증상은 수면 중 다리나 팔이 주기적으로 떨리거나 움직이는 것입니다.

이 움직임은 수면의 깊이에 영향을 미쳐 자주 깨어나게 하고, 이로 인해 수면의 질 저하, 불면증,

그리고 낮 동안의 피로나 집중력 저하가 발생할 수 있습니다. 환자는 본인 스스로 증상을

자각하지 못하는 경우가 많으며, 주로 배우자가 먼저 증상을 인지하게 되는 경우가 많습니다.

치료는 증상의 심각도와 관련된 원인에 따라 달라집니다. 경미한 경우, 생활 습관 개선

(규칙적인 수면 습관, 카페인과 알코올 제한)이 도움이 될 수 있습니다.

심각한 경우에는 도파민 수용체 작용제(로피니롤, 프라미펙솔), 항경련제, 또는

근육 이완제와 같은 약물 치료가 사용됩니다. 증상이 수면을 방해하여 피로나 일상생활에

지장을 줄 경우, 수면다원검사가 권장됩니다. 이 검사를 통해 수면 중 사지 움직임, 뇌파,

호흡 등의 데이터를 측정하여 정확한 진단을 내리고, 그에 맞는 치료 계획을 세울 수 있습니다.