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수면 무호흡증
수면무호흡증은 수면 중 기도가 일시적으로 막혀 호흡이 중단되는 상태입니다.
수면 무호흡증의 주요 원인으로는 비만이 있으며, 목 주위에 지방이 축적되어 기도가 좁아지면서 발생할 수 있습니다. 기도의 구조적 문제(편도 비대, 아데노이드 비대, 비중격 만곡) 또한 원인이 될 수 있으며, 노화로 인해 기도의 근육이 약해지는 것도 영향을 미칩니다. 알코올, 진정제,
수면제는 기도 근육을 이완시켜 무호흡을 악화시킬 수 있고, 유전적 요인이나
천장을 보고 자는 자세도 무호흡의 원인이 될 수 있습니다.
수면 무호흡증의 원인
수면무호흡증의 대표적인 증상은 수면 중 호흡이 잠시 멈추는 것입니다. 이로 인해 심한 코골이,
자주 깨어나는 증상, 그리고 수면 중 질식감이나 숨을 헐떡이는 증상이 나타날 수 있습니다.
이러한 증상은 낮 동안 극심한 피로, 집중력 저하, 두통을 유발하며, 심한 경우 고혈압, 심장 질환과 같은 합병증으로 이어질 수 있습니다. 배우자가 수면 중에 환자의 무호흡 증상을 먼저 알아차리는 경우도 많습니다.
수면 무호흡증의 증상
치료를 위해서는 수면다원검사가 필수적입니다. 이 검사는 수면 중 뇌파, 호흡, 산소 포화도 등을 측정해 수면무호흡증의 정도를 진단하는데 사용됩니다. 경미한 경우 체중 감량, 금주,
옆으로 자는 자세 유지 등 생활 습관의 교정이 도움이 될 수 있습니다.
중등도 이상의 무호흡증에서는 양압기(CPAP)를 사용하여 수면 중 기도를 열어주는 것이
표준 치료입니다. 기도 구조 문제로 인한 무호흡증은 편도 절제술, 비중격 교정술 같은
수술적 치료가 필요할 수 있습니다.
수면 무호흡증의
치료방법
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