주요 원인으로는 비만으로 인한 목 주위 지방 축척, 기도 구조의 이상(편도 비대, 아데노이드

비대, 비중격 만곡), 그리고 노화로 인한 기도 근육 약화가 있습니다. 또한, 알코올이나

진정제는 목 근육을 이완시켜 코골이를 악화시킬 수 있으며, 천장을 보고 자는 자세도

혀가 기도를 막아 코골이를 유발할 수 있습니다. 이 외에도 유전적인 요인이 코골이

발생에 영향을 미칩니다.

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코골이는 주로 수면 중 발생하는 큰 소리의 호흡 문제로 나타납니다. 이와 함께 수면 중

숨이 멈추는 수면 무호흡증이 동반될 수 있으며, 이는 낮 동안의 극심한 피로, 집중력 저하,

두통 및 목의 건조함 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 심한 코골이 환자는 충분히 잔 후에도

피로감을 느끼거나, 밤사이 자주 깨어나는 경우가 많습니다.