하지불안증후군

하지불안증후군(Restless Legs Syndrome, RLS)은 다리를 움직이고 싶은 강한 충동과
불쾌감을 느끼는 상태로, 주로 저녁이나 밤에 증상이 나타납니다.

원인은 정확하지 않으나, 도파민 불균형이 주요 요인으로 추정됩니다. 또한, 철분 결핍,

신경계 질환(파킨슨병), 만성 질환(당뇨병, 신부전)과 연관이 있을 수 있으며, 임신 중이나

유전적 요인도 영향을 미칩니다. 일부 약물(항우울제, 항정신병제)이나 카페인, 알코올 섭취도 증상을 악화시킬 수 있습니다.

하지불안증후군의 주요 증상은 다리에서 불편함이나 불쾌한 감각(찌릿함, 타는 듯한 느낌, 당기는 느낌 등)이 나타나며, 이를 해소하기 위해 다리를 움직이고 싶은 강한 충동이 생깁니다.

이러한 증상은 주로 밤에 악화되어 잠들기 어려움, 자주 깨어나는 문제를 유발합니다.

결과적으로 불면증, 낮 동안의 피로, 집중력 저하 등이 동반될 수 있습니다. 증상은 주로

움직임이 없을 때(휴식, 누워 있을 때) 발생하며, 다리를 움직이면 일시적으로 완화됩니다.

치료는 증상의 원인과 심각도에 따라 다릅니다. 철분 결핍이 있는 경우 철분 보충제가

도움이 될 수 있으며, 경미한 경우 생활 습관 교정(카페인, 알코올 제한, 규칙적인 운동)이

효과적입니다. 심한 경우에는 도파민 수용체 작용제(로피니롤, 프라미펙솔)나 항경련제 같은

약물 치료가 사용됩니다.

하지불안증후군이 수면을 심각하게 방해할 경우, 수면다원검사가 필요할 수 있습니다.

이 검사는 수면 중 다리 움직임, 뇌파, 호흡 등을 측정해 수면의 질을 평가하고, 적절한 치료

계획을 세우는 데 중요한 역할을 합니다.